ランニング■40代後半から始めたランニング!4月に入って1回目のランは強風の中でした!! 4日ぶりに一昨日走って、また1日休足しての今日なので、休養バッチリ&ノー疲労なはず…!と思い、いつもより長い距離のインターバル走を今日はやってみようと思い、やる気満々で家を出ました。ところが、家を出てすぐに予想以上の風の強さにビックリし、公園の周回コースを走ってみても、強風の向かい風&横風の体に感じる抵抗が凄いこと… 2020.04.02ランニング