ランニング■40代後半から始めたランニング!2日連続の10kmジョグ!! 29日は道路に雪が残っているところもあったし、ところどころはアイスバーンのような感じになっているところもあったのですが、少しでも距離を稼ぎたいと思い、ペースを設定しない10km走をすることにしました。走り出しはいつもよりもゆっくり目のペースのジョグで進んでいき、道路に残っている雪をかわしながら走っていきました。体が温… 2021.12.30ランニング