ランニング■40代後半から始めたランニング!久々に2日連続ラン!! 今年の6月以降はかなりラン回数が減っていたので、2日連続で走ることなんかなく、2日連続で朝ランに出たのは5月以来になります。9月もラン回数が4回と少なかったのですが、先週は2回もランに出れましたし、10月に入った今週は早くも2回のランに出れているので、少しずつラン回数を増やせつつある感じです。10月は久々にラン回数… 2022.10.04ランニング