ランニング■40代後半から始めたランニング！2月最初のランは1週間ぶりのラン！！ 先週の金曜日の、強風の中でのランの時に感じた左のお尻部分の痛みが暫くありましたが、普段の生活では痛みを感じなくなりましたので、今日から軽めのランを再開することにしました。今朝は、昨日に引き続き、道路にはうっすらと雪が積もっていたので、いつもの公園でランをすることにしました。もちろん、公園にも雪が積もっていましたが… 2021.02.05ランニング
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