ランニング■40代後半から始めたランニング!雪がチラつく中での10kmラン!! 10km以上のランをするのは10月22日のラン以来で、11月以降は、長い距離を全く走れていませんでしたし、張りなどが気になっていた左のお尻部分も完全ではありませんが状態が良くなってきたこともあったので、先週くらいから近々10km以上の距離を走りたいと思っていました。今日は時間的な余裕がありましたので、生憎の強風&雪で… 2021.01.19ランニング