ランニング■40代後半から始めたランニング!路面状態が良くないため7kmのジョグ!! 1月3日に2021年のラン活動をスタートして、早くも3回目の朝ランをしてきました。1月3日の後は、ブログを更新していませんでしたが1月5日に朝ランをしたので、今日までは中一日ペースで走ることが出来ています。前回のブログにも書きましたが、今年はラン日数と月間ラン距離を意識していくことにしてましたので、今のところは順調で… 2021.01.07ランニング