ランニング■ブランク約30年の40代がランニングに挑戦して10日目!ランニングアプリ「Nike Run Club」イエローレベルからオレンジレベルへ!! ブランク約30年の47歳がランニングに挑戦し始めて10日目で合計走行距離が50kmを突破して、無料ランニングアプリ「Nike Run Club」のランレベルもイエローからオレンジへレベルアップ。今週の月曜日と木曜日のランニングメニューを公開してます。 2019.11.28ランニング