ランニング■40代後半から始めたランニング!5月は今のところ順調に今日で3回目のラン!! 5月は今日までで3回のランができているので、あまり走れなかった3月、4月に比べるとかなり順調に走れています。まだまだ調子は上がってきませんが、今月はとにかくラン回数を増やしていきたいと思っています。今月に入って最初のランだった5月3日以降は、その翌日の5月4日にも朝ランに出ましたが、久々となる2日連続ランだったことも… 2022.05.08ランニング