ランニング■40代後半から始めたランニング！本当に久々のランになってしまいました！！ 5月はそこそこ回数多く走れたおかげで5月の後半くらいからは少しずつ調子が上がってきているような気がしてましたが、6月に入ってからは2日、4日に走った後は3週間以上も走りませんでした。色々と忙しかったり、その合間に走ろうと思っても天気が悪かったり、体調が悪かったり、後半の方はあまりの暑さにやる気が削がれたりと、結局3回… 2022.07.01ランニング
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