ランニング■40代後半で始めたランニング！朝ランできず3日ぶりのランニングは夜ランでした！！
月曜日の朝ラン以来、3日ぶりのランニングは久しぶりに夜ランをすることにしました。最近の朝ランでは、公園の周回コースを使ってスピードアップを意識したメニューをやっておりますが、夜ランでは暗い足元が不安なことを考えると、スピードを意識したランニングは無理だと思い5kmのジョグをすることにしました。走り始めてみると…
夜ラン
ランニング
ランニング■懐かしのシューズを紹介企画！アシックス タイガーパウ タスクX-1編！！
「3日連続で休まない」としていたのに3日連続で休んでしまい、本年2度目のランが本日の夜ランとなってしまいました。また、前回に引き続き、実家で見つけた懐かしのシューズを紹介する企画として、当時は爆発的に人気があったと記憶している「アシックス タイガーパウ タスクX -1」を紹介したいと思います。
ランニング■懐かしのシューズを紹介企画！アシックス タイガーパウ タスクKOBE編！！
2020年の初ランは飲み会や帰省、帰省先の天候などを理由に今日になってしまいました。しかし、今回の帰省で、陸上競技をやっていたころの懐かしいシューズを見つけましたので、何回かに分けてこのブログで紹介していこうと思います。今回紹介するシューズは陸上競技用スパイクの「アシックス タイガーパウ タスクKOBE」です。
ランニング■40代後半から始めたランニング24日目！朝ランできずに夕方ランへ！！
昨日は仕事納めで、その後の忘年会では大量のアルコールを体内に流し込んだため、朝はランニングできる体調＆気分ではなく夕方に走ることを心に決めて午前中は体を休めました。夕方になると体調は戻ってきたのですが、薄暗くなってきていたので、今日はいつもの公園の周回コースをペースを設定せずに走ることにしました。
ランニング■40代後半で始めたランニング20日目！初の夜（夕方）ラン！！
40代後半になってランニングを始めて、初めて夜（夕方）ランをしてきました。朝ランでいつも走っている公園は真っ暗なので、12月7日以来のロードに出てランニングをしてきました。朝の薄暗さとは違って、夜は足元に気を遣う必要があったり、遅い夜の時間ではないので車の交通量が多く、朝よりは走りにくい印象を持ちましたが、景色は昼と夜では雰囲気が様変わりするので、新鮮な感覚でランニングすることはできました。