ランニング■40代後半で始めたランニング14日目!初ロードで初10kmに挑戦!! いつもは公園の周回コースでランニングしているのですが、現状の走力で10kmをどのくらいで走れるのかを試したいと思い、40代後半でランニングを始めて14日目にして、初ロードで初10km走に挑戦することにしました。 2019.12.07ランニング