ランニング■40代後半から始めたランニング!45日ぶりのラン!! 昨年の12月の中旬から体調がイマ一つだったり、走る気力が湧かなかったり、忙しいことがあったりで、日々の晩酌は毎日続けていましたが、ランの方は12月9日の10kmラン以降は、今朝のランまで連続44日間ノーランになってしまいました。ということで今朝のランはかなり久々で、しかも2023年の初ランになります。こんなにノーラン… 2023.01.23ランニング