ランニング■40代後半から始めたランニング!2日連続のランは16kmラン!! 今日はいつもより長い距離のランをすることを昨日から考えていたのですが、何キロ走ろうかと少し悩んで決めた距離は16kmランで、走りきれば今までで一番長い距離のランになります。過去最長距離のランは2020年5月の15kmランだったので、もうかなり前のランになります。今日の距離は当然初めてだし、12km以上走るのも久しぶり… 2022.11.27ランニング