ランニング■40代後半から始めたランニング!2月もなかなか走れていない…。 1月は1月30日のランが最後で、その5日後の2月4日には2月最初のランをしていましたが、その後はまたまた7日間もノーランデーを作ってしまい、今日が2月2回目のランでした。2月最初のランが4日になったのは、1月30日のランで踵に痛みが出たことが影響していましたが、その後に2回目のランがなかなか出来なかったは、雪が積もっ… 2022.02.12ランニング