ランニング■40代後半から始めたランニング!久々の3日連続ラン!! 日に日に朝の寒さは増していき、今朝も顔に触れる空気は冷たく感じましたが、素晴らしい朝日を見ながらランができたので気持ちは良かったです。 一昨日から気になっている、お尻の付け根部分の張りは、今朝も左側にだけあって、軽く痛みもあるので、様子を見ながら今日も6~7kmジョグをすることにしました。走り出しは、少し痛みが気に… 2020.12.02ランニング