ランニング■40代後半から始めたランニング!10月最初のランは10km走!! 9月の最終日は結局は走ることができず、9月のラン回数は10回で、月間の合計走行距離は約80.4kmという結果で終了となりました。8月の結果(ラン回数=6回、合計走行距離=約41.4km)に比べると多く走れたと思いますし、月初に目標とした月間走行距離80km以上もギリギリ達成できましたが、中旬までは順調に走れていたこと… 2020.10.02ランニング