ランニング■40代後半から始めたランニング!雨の中での朝ラン! 今日の朝も小雨がパラついていましたが、明日も明後日も雨の予報だったので、少々の雨だったら走ろうと思って今日は朝ランに出ました。4日ぶり&雨降りの中でのランということもあって、今日は5~7km程度のジョグの予定で考えていて、金曜日のランで感じた課題のこともあるので、ランの最後の方では短い距離のダッシュなどをやってみよう… 2020.07.14ランニング