ランニング■40代後半から始めたランニング!眩しい朝日と綺麗な青空を見ながら6月最初のラン!! 今日も眩しい朝日と綺麗な青空を見ながら、気分よく走ることができました…が、5月の最終日にやった10kmペース走で、予想以上にカラダが疲れてしまったのか、昨日は休足したのにもかかわらず、今日は起きた時から脚が重いような感じがして、ラン自体は調子がよくありませんでした。そのようなことで、今日は疲労抜きのゆるジョグ6kmの… 2020.06.02ランニング