ランニング■40代後半から始めたランニング!今日はインターバル走の予定が雨で…!! 家を出る時点で、ランの途中に雨が降ってくる可能性もあると思い、遠くまで走るルートはやめて、3km程度を走っていつもの公園に辿り着くロードコースを走って、公園に着いたら公園の周回コースを使って300m+繋ぎ 160mのインターバル走をやることにしました。公園だと、自宅まで約400mの距離なので、途中で雨が降ってきても… 2020.06.19ランニング