2020-01-20

今日も眩しいくらいの綺麗な朝日をみながらランニングをしてきました。11月8日から始めたランニングも、今日で30日目（30回目）のランとなり、本日までの合計走行距離は162.9km。30日間、ランニング前の準備体操＆ストレッチ、アップのジョグのおかげなのか、脚を痛めることなく30回のランができました。