ランニング■40代後半で始めたランニング21日目!今日は、体が重く感じました!! 今日の朝ランは、公園に向かうジョグの段階で、「何か体が重いなぁ…」という感じがしたので、設定タイムが厳しくない距離走をメニューにしましたが、全く思い通りのペースで走れず、しかも最後まで走りきることさえもできず、残念なランニングとなりました。 2019.12.24ランニング