ランニング■40代後半で始めたランニング19日目!2度目のタイムトライアルに挑戦!! 11月8日からランニングを始めて、最初はジョグより速いペースで走るのは2kmくらいが精一杯だと感じ、それで一つの指標としたのが460m×3周走(1,380m走)でした。その3周走の目標達成に向けた2度目のタイムトライアルに挑戦しました。 2019.12.20ランニング